Detailed Notes on malkin ki malish
Detailed Notes on malkin ki malish
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नवजात शिशु की मालिश क्या है बेबी की मसाज करने का सही समय नवजात शिशु की मालिश कब शुरू करें और कितनी बार करें नवजात शिशु की मालिश के फायदे सामाजिक और मानसिक विकास को बढ़ाने में सहायक तनाव कम होता है और मांसपेशियों को आराम मिलता है तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है बच्चे की बेहतर नींद में मदद करती है विकलांग बच्चों की जिंदगी में सुधार करती है नवजात शिशु की मालिश शुरु करने से पहले की जरूरी बातें नवजात बच्चे की मालिश कैसे करें नवजात शिशु की मालिश कब तक करनी चाहिए नवजात शिशु की मालिश के लिए जरूरी टिप्स बच्चे की मालिश के डॉक्टर
हम सभी जानते हैं कि नवजात शिशु के लिए मालिश कितनी जरूरी है लेकिन बहुत कम लोग ही इस बात से वाकिफ होते हैं कि शिशु के मालिश कब शुरू करनी चाहिए और मालिश करने की विधि क्या है।
पुरुषों को अपने यौन अंग की देखभाल हमेशा करनी चाहिए। उसे नियमित रूप से सही से साफ करना चाहिए और लिंग की मालिश भी बहुत जरूरी होती है। अगर आप अच्छे से लिंग की मालिश करते हैं तो इसके कई फायदे होते हैं। किसी भी पुरुष की सेक्स लाइफ लिंग की मालिश करने से बेहतर बनाई जा सकती है। सिर्फ आपको लिंग की मालिश करते हुए कई चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। सबसे पहले आइए जानते हैं कि लिंग की मालिश करने का सही तरीका क्या है?
नवजात शिशु की मालिश अभिभावकों के द्वारा की जाती है। इसमें आप बच्चों की मालिश के लिए बने तेल या लोशन का इस्तेमाल कर, उनके शरीर को सहलाते हुए तेल लगाते हैं। तेल मालिश बच्चे के लिए कई तरह से फायदेमंद होती है। साथ ही यह बच्चे और आप के बीच बेहतर तालमेल कायम करने के लिए जरूरी होती है।
बॉडी मसाज में आपके पूरे शरीर की मालिश की जाती है। इसमें फेस मसाज, पैरों की मसाज, हाथों की मसाज, कमर आदि की मसाज शामिल होती है। बॉडी मसाज से आपके पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण बढ़ता है और शरीर के दर्द से संबंधित सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। (और पढ़ें - नसों के दर्द को दूर करने के उपाय)
अगर आपके शिशु को कोई स्वास्थ्य समस्या है तो मालिश करने से पहले एक बार बाल चिकित्सक से बात जरूर कर लें।
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मालिश करते समय बच्चे के more info शरीर पर बहुत ज़्यादा दबाव ना दें। हल्के दबाव से मालिश करें।
गठानों पर ज्यादा ध्यान दें: यदि जिसकी आप मसाज कर रहें है उसकी पीठ पर ज्यादा गठान हो तो, उन पर ज्यादा ध्यान देकर काम करें और उन्हे रिलीस करने की कोशिश करें। लेकिन ऐसा करने से पहले जिसकी मसाज कर रहें है उससे पूछ लें, क्योंकि कुछ लोगो की गठानो में दर्द हो सकता है, इसलिए ऐसा करके उनकी आरामदायक मसाज को खराब न करें।
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आर्टिकल डाउनलोड करें सहयोगी लेखक द्वारा विकीहाउ स्टाफ रेफरेन्स
नवजात शिशु की मालिश के लिए जरूरी टिप्स
हल्के दबाव के साथ बच्चे की बांह और हाथ के ऊपरी हिस्से पर मालिश करें। इसके बाद बच्चे के पूरे हाथ को सर्कुलर मोशन में जैसे तौलिए को निचोड़ने की तरह, मालिश करें।
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